张文松

用来记录练拳修心的历程
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2015太极学习流水帐

  

20150110 早晨站桩27分钟

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说到与做到

  

课上老师讲,说到就要做到,说自己能做的,做到了再说。大致是这个意思。百日筑基宣告失败,从今日筑基开始吧,如果再没改变,自己干脆别滥竽充数等着被开除了,直接退学给其他求学的人腾地儿吧。

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百日筑基

  

昨天上课,老师提了要求,坚持站桩,百日筑基。万丈高楼平地起,地基不牢大问题。看师兄弟进展神速,羡慕不已,唯有退而结网,脚踏实地为第一要务。

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确定个目标

  

周日上课,老师谈到学生不努力,问有何建议。实际老师已是仁至义尽,自己一直踏步不前。有师弟提到,需要有个阶段性目标,感觉对自己这种疲沓的求学者可能有些作用。初步目标是站桩时间调整到1个小时,按老师所说,痛下功夫,突破疲劳关。

 

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身体的信号

  

上周二去体检,发现一堆问题,咽炎,眼底,肝肾囊肿等等,如同一辆破车,如果再不保养维修,估计离报废不远了。今天是周六下午,还在办公室写ZHZH类的报告,堆砌一堆谁都不信的理论,说着言不由衷的话,纯属浪费生命。不改变观念,不改变生活方式,如同行尸走肉。改变!行动!坚持!

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20140526正确的学习态度和好的学习习惯

  

佛祖笑道:“......。但只是经不可轻传,亦不可以空取,向时众比丘圣僧下山,曾将此经在舍卫国赵长者家与他诵了一遍,保他家生者安全,亡者超脱,只讨得他三斗三升米粒黄金回来,我还说他们忒卖贱了,.......。” 上课的时候,突然想起了这个故事,网上搜索摘录下来。

 

今天出差合同谈判后在一个小店闲逛,旁边写着“结缘自取”,摆着一些佛经,翻了一下还有一本《金刚般若波罗蜜经》,打开一看,是姚秦三藏法师鸠摩罗什译,直接翻到最后,果然是“一切有为法,如梦幻泡影;如露又如电,应作如是观”。大喜,将之并《弟子规》一本纳入囊中,得来全不费工夫。

 

以前对于经络循行背过,但听老师讲练不到就是知识而已,于是都忘了。昨天老师给一个师弟布置了肺经和伤寒论原序作业,和他一起开始吧。

 

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20140518再次出发

昨天课上,老师率先垂范,介绍了自己学习克服阻力的例子,其他同学也都提了很好的建议。主要几个方面:一是自己要有决心,谁也挡不住;二是在家在工作中做好,让人接受;三是每天坚持练拳,不能只周末去听课。跟其他后来的师弟妹相比,差距太大,见贤思齐,再次出发。

 

晚上回家,哄儿子睡觉,起来12点45了,站桩十分钟。

 

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2011-01-29/20m

  脑子乱的很,睡了
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2010-01-25 15m

  23:03-23:18,15m,困。
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2011-1-24 55m

  22:56-23:51 55m
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2010-01-22 15M

  1.20 没站
  1.21 没站
  1.22 11:36-11:51 15m
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2011-01-18/20m

  借口:早上起得早,中午没睡觉,困的不行。。。
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2010-01-17 30m

  10:10-10:40
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2011-01-16/45m

  1.16 10:58-11.43 45m
  1.15 没站
  1.14 12:12-12:49 37m
  1.13 37m
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2011-01-12/18m

  只站了20分钟不到,太晚了。。。要调整时间
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