2009年北京11月下雪了

北京下雪了(2009-11-1216:44:42)[编辑][删除]标签:杂谈今天是光棍节的第二天,也是北京2009年第三次下雪!2009年第一次下雪,正值11月1日,那天的先是下的小雪,到了中午,老天爷发威了,大片大片的雪花纷至沓来.把大地装扮成了他们喜欢的白色.统一着装哟!我打了把紫色的雨伞,慢步在雪地,在雪地故意留下些清晰的脚印,淘气的雪花,一会儿窜到鼻尖上,一会儿又像捉迷藏似的悄悄躲进脖子里.有的呢,很轻佻的在你的脸上额头上浅吻一下跑开了,雪中的人们。一群小孩子在公园里打雪仗,堆雪人。几个眼馋的大人互相捧起雪互扔几下。有的笑着跑着,有急行的骑车赶路的行人,有漫步雪中与雪交谈的人,微笑着的,紧紧皱眉的,大声问候的人们.,而今年的雪却与以往总给人一种清雅的姿态出现的它却活跃起来了。像一个风情万种的女子更惹人喜爱!古人写雪景"千山鸟飞绝,万径人踪灭,孤舟蓑笠翁。独钓寒江雪”"夜静山空"情景总是雪的意境!第二场雪是,11月9日晚。十一点多刚关灯睡觉,只觉得眼前有一道闪光一晃,我睁眼想看是什么,只听见一阵雷声,不会吧,冬天了还会打雷,紧接着又是一阵雷声后只听外面沙沙的声音,那一定是下雪了,因为这沙沙声比雨哗哗声更轻,有飘散的感觉。
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[时事聚焦]七一我们看三网融合

中新网7月1日电 据中国政府网消息,国务院办公厅今日公布了首批12个三网融合试点地区(城市)的名单, 其中包括北京、上海、大连、哈尔滨、南京、杭州、厦门、青岛、武汉、深圳、绵阳以及湖南省长株潭地区
   三网融合后,网络层上将实现互联互通,业务层上将互相交叉渗透,应用层上将趋向使用统一的IP协议。“三网之间将互相竞争、互相合作,数据、声音、图像3种业务将通过同一个网络、同一种平台开展,并朝着提供多样化、多媒体化、个性化服务的方向发展。” 
  与此同时,试点方案允许广电部门介入互联网接入和IP电话业务,这让它们具有了电信运营商的部分资质。对此,有来自工信部的人士介绍,在试点阶段,广电网络运营商要获得电信牌照后,才能发展语音和宽带业务;进入推广阶段后,进入条件会进一步开放,而且是双向的。
  
  
    还值得注意的是,试点方案把三网融合进程明确分为两个阶段:2010年到2012年为试点阶段,2012年到 2015年为推广阶段。这与国务院年初拟定的时间表完全相同。
  
  
    按照上述人士所说,2012年后,电信运营商在发展IPTV业务时,可能获得更大的空间;广电部门在实现全国一张网的基础上,其语音和宽带业务将给电信运营商带来更大的竞争压力。
  
  
    然而,与电信行业经过重组后形成的三大运营商格局不同,广电行业内部是一种划区域而治,国家、省、地市和县四级办广电的格局。通信及广电行业专家侯自强曾指出,要完成三网融合,两部委各有弱点,广电部门受困于各地广电系统的各自为政,但如果能够组建国家级有线电视网络公司,则可以将分散的体系整合起来。
  
  
    依据媒体报道,广电部门正在加紧实现全国一张网。今年2月,广电总局相关负责人表示,正在研究组建国家级有线电视网络公司的方案。在8日的“三网融合——创新发展之路”高峰论坛上,王效杰也曾明确指出,计划在3年内完成组建国家级有线电视网络公司和并网的工作,这是广电部门在三网融合试点阶段的主要任务之一。
  
  
    据悉,目前全国已经有海南、广西、江苏和陕西等13个省完成了全省有线网络的整合,广电总局要求余下省份在年内完成该项工作。王效杰坦言,要把全国上千张网整合成一张网,对于广电部门来说确实是巨大的挑战。
  
  
    电信系和广电系围绕三网融合的较量只是暂告一段落。工信部电信经济专家委员会秘书长杨培芳表示,电信行业内确实有人担心不能掌控IPTV集成播控平台的建设和管理权后,可能导致电信系丢失对三网融合的主导权。但他指出,在三网融合细则出台之前,电信系还有机会争取更多利益。杨培芳同时强调,电信系与广电系的竞争,落脚点应该是业务和服务,而不是三网融合的主导权。
  
  
    有业内专家指出,三网融合在具体实施中会涉及电信系和广电系更深层次的利益争夺,目前通过的试点方案尚缺少细则,难以有效解决实际操作中的具体问题。
  

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生活中一些果蔬皮的妙用

都知道果蔬菜皮的营养价值比果内高,但是我们有时不得不把他弃之而只食果肉,因为残留农药会让我们慢性自杀.看了以下网友总结的一些果蔬皮的药价值,下次再吃水果是削皮就会心疼,什么时候我们的食品卫生真正能让我们放心!
尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀。

  苹果皮抗氧化。苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。

研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。

  梨皮清心润肺。梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。

自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

  葡萄皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。

特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压
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给暴肥李湘的产后减肥招

:

  生产过后的李湘身材严峻走样 , 脸部、腰部、腿部全部都肿了一大圈 , 不免让人担忧她能恢复原来的样子吗?就让营养师为她来产后支招减肥方法吧 。
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健康生活资讯
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  多食蔬菜和粗粮

  不是肉类食物 , 油脂超高的食物才是营养佳品 , 多吃蔬菜和适当那个补充粗粮才是营养又瘦身的上上之选 , 不仅可以帮助妈妈和宝宝补充多种矿物质及维生素 , 还可利用其含有的膳食纤维帮助妈妈带走体内的油脂和垃圾 , 并延缓胃排空的速度 。 更是我们食物中天然的维生素补充剂 , 而且更安全有效 , 还可预防帮助产后便秘 。 对皮肤和减肥都是极大的帮助 。

  运动方案
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  此时李湘已经可以适量的做些运动 , 但不要过于剧烈 , 每天30分钟以上的运动量 , 可分段进行 , 也可以连续完成 , 并依据自己的身体承受能力适当增加 。
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再见我的爱

亲爱的,我好爱你,从昨天晚上起,我就跟自己说了,我要离开你了,我给你打完最后一个电话.看完你给我的回信,我就把你所有的信息都删除了.
我知道,删除的只是手机里的信息.得你要从我的脑海消失会有些日子,或许是要我一生和时间.但是,我真的好爱你.但是我们不可能.所以不要为不可能的事去付出. 这样对你,对我都是公平的.你要结婚了.你要有自己的爱人了,你有自己的家了.你们一定会幸福的.因为你是那样优秀.那样会懂生活,会生活.我只能祝你幸福.我
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亲爱的,我走了,我在你的生活中永远都是小丑陋的角色.我说过2010我不再是小丑,但是我的出现.我们的对话,只要我们还联络,我就会变成笑话,我的话会让你不舒服.我每次跟你说话都会很紧张.这些都不是我想要的.有今天是因为我们不该有过去.如果我不是鬼迷心窍,与你走得太近.我不是在你面前那样张狂.我们就不会有今天的结局,.对不起,我还爱你,我答应你不再爱你,但是我却骗不了自己.我控制不了自己.
所以我要离开,消失.生活中不再有你.111580.com我还会继续,但是我却没有资格再打扰你了
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散步的学问

本书简介:清朝文学家、养生家曹庭栋善养生 , 高寿而终 , 读遍古代医书 , 结合自己亲身实践 , 写下《老老恒言》5卷 , 涉及老年人生活方方面面 。 为后世医家所倚重 。 周作人尤其推崇 。 但很遗憾的是 , 该书一直未曾普及大众 。 为使此……[连载内容]

  走出健康来

  人们常说“饭后百步走 , 活到九十九” , 散步是最简朴、最轻松的运动方式 , 但所起的健康作用却许多 。 散步通过手、脚、躯干的协调动作 , 以及轻松舒畅的情绪 , 让人周身气血畅达 , 给人一种轻松舒畅的感觉 。 而在这种轻松愉悦的氛围中 , 身体也越来越健康 。

中医疾病等医学常识尽在111580.com
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  1.散步可舒筋活络

  坐久则络脉滞 , 居常无所事 , 即于室内 , 时时缓步 。 盘旋数十匝 , 使筋骸活动 , 络脉乃得流通 。 习之既久 , 步可渐至千百 , 兼增足力 。 步主筋 , 步则筋舒而四肢健 , 懒步
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散步的学问

本书简介:清朝文学家、养生家曹庭栋善养生 , 高寿而终 , 读遍古代医书 , 结合自己亲身实践 , 写下《老老恒言》5卷 , 涉及老年人生活方方面面 。 为后世医家所倚重 。 周作人尤其推崇 。 但很遗憾的是 , 该书一直未曾普及大众 。 为使此……[连载内容]
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食均衡可防心脑血管病

前一阵,他的一个朋友,因为脑血管病住院了,刚三十多一点。虽然暂时没有危险,但是还是却成了半身不遂!所以脑血管疾病不光是老年人的事!
防止心脑血管病变 , 饮食均衡相当重要 。 最近 , 医学专家提出饮食均衡新主张 , 包括拒绝油腻、炒菜有秘方、再见胆固醇、我爱高纤、少干杯 , 若能确实做到 , 将可远离脑中风 。 油腻食物会让血脂升高 , 还会使人变胖 。 为了健康 , 应少吃油炸、油煎或油酥的食物 , 也要少吃猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮、肥肉及奶油等 。

为烹调出健康食物主妇在做菜时可以改变烹调习惯或用油方式 , 炒菜用油最好用不饱和脂肪酸高的植物油 , 少用饱和脂肪酸高的动物油不要为了省小钱而使用回锅油 。 多采用清蒸、水煮、凉拌、清炖等方式烹调食物 。 减肥、瘦身、美容、护理上111580.com

平常饮食习惯应尽量减少摄取高胆固醇食物 , 包括动物内脏、蟹黄、虾卵、鱼卵、蛋黄或牛油制面包、蛋黄酥 , 若胆固醇过高 , 每周不宜摄取超过三个蛋黄 。 肉类则要多选用鱼类及去皮家禽 , 尽量减少猪
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摘自111580.com《冬至养生》

古人为何如此重视“冬至”,甚至把它当做重大节日?

冬至是一年中白天最短的一天?
太阳虽然每天都会出现在我们视野,但每天出现的时刻及长短却不一样,一年365天处于循环的渐变中。中国农历中有冬至和夏至,与冬至对应的夏至是一年中白昼最长的一天。夏至过后,白昼会一天天缩短,黑夜则一天天延长。按中国古人的理论,夏至是阳盛阴衰至极的时刻,而阴气正是由这最衰的节点开始爬升,阴升阳降的过程经过后半个夏季、一个秋季、前半个冬季到达极点,就是“冬至”。
冬至这一天,黑夜最长,白天最短,与夏至完全相反。
作为农业文明的古国,我们的祖先对大自然阴阳寒热的变化非常敏感。春生、夏长、秋收、冬藏,全是靠天吃饭。一年四季种庄稼、繁衍生息都靠太阳照顾。到了冬天,特别是到了冬至,太阳的照顾到了最低点,似乎最“黑暗”。但是,按照古人“物极必反”的辩证观,在白天最短、黑夜最长的时刻,事物一定会发生变化。到了冬至这天,万物将开始新一轮阳升阴减的生机。先人当然要把它作为盛大的节日纪念。
那么,这一天应当做些什么呢?
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你说你孤单

平常总是以一个开心果的样子出现在人家面前.但谁能真正了解我呢

笑中有泪,欲说还休.
你说过要传递给人一个健康(健康生活尽在111580.com),阳光!不能让阴霾情绪来感染大家.
你说你孤单,你可以一个人哭.
你说你孤单,你可以躲在一个角落。让寂寞吞食。
你说你孤单,是因为无人寄托!
你就孤单吧,没人会来问候你!(除去家人)
你的心门已关!没有人能再轻易打开。
因为你怕受伤害!
你说你孤单,孤单的不是人,只是心!!!
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送花的礼仪

现在的人生活水平都提高了。有时不知送什么的时候,不妨来一束鲜花来表达你的深情厚谊。来拉近我们之间的距离!但是花有花语!但是如果我们不知道的话,可能就会让人不高兴!所以以下话语也就是送花的礼仪(更多生活礼仪尽在111580.com)一定要学习哟!希望您的花能给人景上添花
热恋中的男女,一般送玫瑰花、百合花或桂花。这些花漂亮、雅洁、芳香是爱情的信物和象征。

给友人祝贺生日宜送月季和石榴,这两种花象征着“火红年华,前程似锦”。
祝贺新婚,宜用玫瑰、百合、郁金香、香雪兰、非洲菊等。至于新娘捧花,适当加入几枝满天星,将会更加华丽脱俗。
节日期间看望亲朋,可选送大丽花、牡丹花、水仙花、桃花、吉庆果、金桔、状元红、吉祥果等表示“幸福吉祥”吉祥。
夫妻之间可互赠合欢花。合欢花的叶长,两两相对,晚上合抱在一起,象征着“夫妻永远恩爱”。
看望父母,可选剑兰花、康乃馨、百合花、菊花满天星、后插成花篮或花束、祝父母百年好合,幸福美满。
新店开张,公司开业,宜送月季、紫薇等,这类
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