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思念秋天窍

2018-12-16

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瓜籽发霉不要吃!

  

瓜籽发霉后,可能含有毒性十分强的黄曲霉毒素。

分类:生活哲理 | 评论:2 | 浏览:249 | 收藏 | 查看全文>>

喝豆浆的7种禁忌

  

1:忌喝未煮熟的豆浆;2:忌在豆浆里打鸡蛋;3:忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分;4:忌装保温瓶;5:忌喝超量;6:忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收;7:忌与药物同饮。

分类:生活哲理 | 评论:0 | 浏览:267 | 收藏 | 查看全文>>

笑话

  

妻子:出生证明办好了吗?丈夫:办好了。办的时候我还犯愁,咱俩的结婚证都皱巴成那样了,怕别人看了笑话。妻子:后来呢?丈夫:我看前面那兄弟的结婚证都成拼图了,估计那两口子也没少折腾。

分类:生活哲理 | 评论:0 | 浏览:269 | 收藏 | 查看全文>>

(转)放屁

  
分类:生活哲理 | 评论:0 | 浏览:373 | 收藏 | 查看全文>>

瞧瞧白居易对关盼盼做的这点事!

  

关盼盼原是徐州名妓,后被徐州守帅张愔纳为妾氏。白居易远游徐州,张愔设宴款待他,席间,还让宠妾关盼盼歌舞助兴,白居易大为赞赏关盼盼才艺,写下了“醉娇胜不得,风嫋牡丹花”一诗。

两年后张愔病逝,姬妾们作猢狲散,只有关盼盼难忘恩情,移居旧宅燕子楼,矢志守节,过着与世隔绝的生活,一晃,十年过去了。白居易听闻了关盼盼守节一事,认为她既已坚持这么久,何不索性以死殉夫,留下贞节烈妇的名声,成就千古美谈呢。于是提笔作诗,托人转交关盼盼——黄金不惜买娥眉,拣得如花四五枚,歌舞教成心力尽,一朝身去不相随。

关盼盼看到这首诗,立刻大哭一场。她之所以不死,是唯恐别人误会张愔自私,让爱妾殉身,反辱没了张愔名声,所以苛延残喘,偷生了这些年,而白居易竟以诗作讽,逼她殉夫,怎不悲愤?性情贞烈的关盼盼在十天后绝食身亡。

关盼盼也是死于扼杀过阮玲玉的那四个字——人言可畏。随着时代的发展,女人已经越来越不惧流言袭击。

分类:生活哲理 | 评论:0 | 浏览:293 | 收藏 | 查看全文>>

(转)健康常识之四

  

301、营养学定律:“过犹不及。”饮食过多,营养过剩,体胖血稠,诱发百病;饮食过少,营养不良,体瘦赢弱,危害健康。

 

302、好人歌:天地生万物,惟人最为贵。人中有好人,便是人之瑞。好人做好事,好人怀好意。好人必大方,好人必正直。好人有理智,好人有仁义。贫贱做好人,自然有衣食。富贵做好人,济贫受敬之。少年做好人,中年必成器。老年做好人,寿域逾期颐。

 

303、健康是“1”,房子、车子、票子都是“0”;加一为十,加二为百,加三为千,加四为万。……“1”不存在,所有后面的“0”都没有意义。

 

304、大怒不怒,大喜不喜。既可养心,又可健体。暴怒暴喜,自悲自卑。是衰老的催化剂,是健康的腐蚀剂。

 

305、好脾气,好脾气,脾气好了人人喜。少年时候父母喜,到了老年儿女喜,邻里亲戚都欢喜,为朋交友友欢喜。古稀到,耄耋至,孙甥绕膝天天喜,只因有了好脾气,所以才活大年纪。

 

分类:生活哲理 | 评论:1 | 浏览:320 | 收藏 | 查看全文>>

男人养肾按摩运动

  

腰部按摩操有两种做法   

腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的腰肌劳损、腰酸背痛等症。
1、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。
2、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

脚心按摩法   

中医认为,涌泉穴直通肾经,也是是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效,对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

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(转)健康常识之三

  

201、十者夭:嗜烟如命者夭,酗酒成癖者夭,生活糜烂者夭,纵欲无度者夭,心胸狭窄者夭,忧虑抑郁者夭,暴喜暴怒者夭,孤独寂寞者夭,药不离嘴者夭,懒惰成性者夭。

 

202、保健食品、饮品的美誉:“黄金作物”老玉米,营养保健数第一。“营养之花”大黄豆,“豆中之王”是大豆。红萝卜称“小人参”,葡萄酒(红)是“长寿酒”。枣是“维生素C 丸”。洋葱为“蔬菜皇后”。“肠道警察”是酸奶,花生称为“植物肉”。吃花生时要注意,千万不要吃红皮!大蒜称之“青霉素”,花粉为“植物精子”。大蒜又称“抗癌王”,切片氧化(等15分钟)你再吃。溶化血栓黑木耳,称为“黑色之金子”。山楂称为“消食丸”。生姜暖胃暖身子。海带含碘是个宝,净化血液抗衰老,健肾利尿又美容,“防治甲亢之良药”。辣椒能稳定情绪,红色食品之“佳品”。谷类豆类和菜类,好于肉类和蛋类。营养全面能健身,称为“金字塔”食品。

 

203、古人养生有道,请看乾隆皇帝养生十六字诀。乾隆皇帝在位六十年,享年八十九岁,被世人誉为:“耄耋天子,帝王寿魁”。其养生口诀为:“吐

分类:生活哲理 | 评论:1 | 浏览:413 | 收藏 | 查看全文>>

(转)健康常识之二

  

101、一个经常旅游的人,必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人,必有健康的体魄、充沛的精力。

 

102、四莫忘:养生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。

 

103、莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。

 

104、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

 

105、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。

 

106、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。

 

107、忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。

 

108、运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。

 

109、人

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(转)健康常识之一

  

1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。

 

2、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献。)

 

3、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。

 

4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

 

5、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。

 

6、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。

 

7、保健主食:“黄金作物”老玉米,营养保健数第一。“营养之花”大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个安

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三亚—北京

  

以空气中的负氧离子含量计算,一个人在海南三亚的山上喘一口气,相当于在北京市中心喘三百口气。

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(转)生活中的人生哲理

  
 

1、一把坚实的大锁挂在大门上,一根铁杆费了九牛二虎之力,还是无法将它撬开。钥匙来了,它细小的身子钻进锁孔,只轻轻地一转,大锁就“啪”地一声打开了。(每一个人的心,都像上了锁的大门,任你在粗的铁棒也撬不开。唯有关怀,才能把自己变成一把细腻的钥匙

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女孩出了布

  

有一对情侣,他们高中相识,彼此相爱,大学去了美国,那个城市有一个杀人狂,专杀恋人,他们成为了杀人狂的牺牲品,他们被装在机器上,一分钟腰部的刀会撕裂腹部,生还的办法是一个剪刀石头布的游戏机,胜方生存,他们决定共同出石头一起死,可是女孩死了,因为他出了剪刀,女孩出了布!

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帮我也买一辆

  

一男子去买车,需要10万元,可男子只带了99998元,就差2元钱!突然,他发现门口有一个乞丐,就过去对乞丐说:“求你了,给我2元钱吧,我要买车!”乞丐听后,大方地拿出4元钱递给男子,说:“帮我也买一辆 。”

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只要专注,就能成功!

  

  

任何人只要专注于一个领域,5年可以成为专家,10年可以成为权威,15年就可以世界顶尖。也就是说,只要你能在一个特定领域,投入7300个小时,就能成为专家;投入14600个小时就能成为权威;而投入21900个小时,就可以成为世界顶尖。但如果你只投入3分钟,你就什么也不是。

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