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荒废了半个月

12月份的健身目标是达到57公斤重,眼看过半,今天早晨称重仍然是在57.85徘徊。

 

这个月不巧(又是借口吧?),天凉一些,胃就寒一些,隔三差五的,胃疼了几次了,尝试过很多凉性的东西都吃不得,也饿不得,只有乖乖的,老老实实的吃饭!

胃疼的时候也只有乖乖的躺着,健身也就荒废了。

 

粗手哥健身三个多月,痛风没发作过,连续跟我一起吃了两天牛肉丸(晚餐),今天早晨说是脚跟有些痛,大意不得啊,不能吃的东西就是不能吃,犟不过。

 

我的跟腱炎也还没有一点痊愈的意思,只做瑜伽,总觉得运动量太少,又急不得,哎呀呀,空有一番壮志,无法实践嘛,愁死我。

 

 

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天涯人物篇之菜菜籽

在天涯神交九年,最最想见菜菜籽的是我家的妞儿。

菜菜有一个超强的本领,那就是老中少通吃!大到七老八十的老人家,小到三五岁的小朋友,真是做到了人见人爱。

 

妞儿迷恋菜菜的原因,一是常听我们分享菜菜与家人相处的模式(淘气活泼又有很强的仪式感),二是菜菜时不时的会寄一些妞儿爱的小礼品,三是菜菜拥有一家赛百味,四是菜菜的装修能力。

妞儿常说:妈,你怎么不像菜菜阿姨那么能干的?!

 

我和粗手哥也是想见一见菜菜的,在我们眼里,她是这个世界上已经比较稀缺的懂得为朋友两肋插刀的人!

 

妞儿忙,这次又失去了见一见菜菜的机会。那我从我和粗手哥入座开始说起。

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天涯的缘分

这一年,是我开博9年来,收获最多的一年。

 

先不说这次聚会,单说天涯的两个小弟给我的惊喜,就足够我高兴一辈子,受用一辈子,这个,却且按下不提。

 

然后就说这次聚会,粗手哥百里迢迢带我去的,他在这些方面给我的自由和支持,也足够让我感动的。

 

聚会是侠女菜菜组织的,不是我。我没有菜菜这么强大的感召力,也没有足够大的场地。

 

见到的人,有两个是天涯的,一个是菜菜,一个是玉儿,另外一个是天涯博友的家属轰炸机弟弟的媳妇,唐妹妹。

 

其余人等,都是通过菜菜认得的,说实话,基本都能算是我的“客户”了,因为菜菜的无私分享和推荐,这些个女人(还有90后的少女),几乎都成了我这个农产品代言人的消费者,这不是重点,重点是见面的感觉跟任何产品无关。

 

这些人等里,最值得一提的是一个叫做长发飘飘的女子,她的老公放弃高薪高管职位,10年在云南深山支

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周日的聚会

这周日侠女菜菜安排了个聚会。

 

与会的人员,基本都是广东省内天涯的姐妹,基本都是我“认识”的,也基本都是我从来没有见过的。

 

周末不用为妞奔忙了,大把的时间可以空闲出来,加之玉儿和菜菜,还有轰炸机弟弟的媳妇唐妹妹,也都算是我神交已久,早该见一见的,所以这次积极响应了菜菜的号召,没有推辞。

可惜愚姐儿离得远,来不了,洗碗妹妹我估计也没空去凑这个热闹了,还有魔女,也是见不到的。有些遗憾。

 

姑娘们很重视这次聚会,提前做头发的,研究穿戴的,安排美食的,气氛挺热烈。

 

为了凸显隆重的气氛,菜美女还特意要求大家化化妆。一提到化妆我就有点泄气,不是不想画,只担心自己这水平会把一张老脸画得更花。

公司每年的年会也是要求女士化妆的,一旦遇到这样的场合,我就会提前赶到公司来,由同部门的小姑娘们帮着倒饬捯饬。

这次没办法求助了,面对着化妆这个问题,又成了我的难题。

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胃寒

昨天下班到家吃了一个牛油果,接着自己煮了份麦片(加了白菜,搞成咸的了),算一顿晚餐了。

 

刚放下碗,就觉得胃剧痛难忍。我平时最怕的是胃痛,每次胃痛,都有一种感觉,宁肯自杀也不愿意忍受。

 

为了阻止胃痛蔓延,迅速想了个办法,大量喝水,呕吐,以便把吃错的东西逼出来。

 

大概喝了五六杯水的样子,胃里基本清空了,疼痛也缓解了。粗手哥帮忙找了个热水袋,让我舒缓舒缓。

 

眼看我脸色好了些,这厮又开始唠叨我:让你不要吃凉东西不要吃凉东西,你就是不听啊!

 

我还虚弱,跟他嚷嚷不动,就求他赶紧给我闭嘴。

他说:就这你还跩得非要自己照顾自己呢,我看要是我不照顾你,你能把自己早早折腾死。

 

被他气笑了。好吧,好吧,我承认:如果这厮不出马,照我这性格,十有八九真能把自己虐待出毛病来。

好吧,我说,你是上帝派来专门

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修复

妞儿不是 那种玻璃心的小孩,我那天嫌弃她啰嗦不让她打电话的事,她并没有放心里去。

 

经过为娘的自己灵魂深处的一次自我反省后,我们很自然的又过渡到了她趁着望远的休息时间,随便跟爹娘唠几句家常的状态。

 

昨晚接到她的电话,我学着飞鸽说的那样,问问她吃什么,玩什么,有什么特别的事情。

她汇报说:院长把我安排到了学习互助小组,院长说每年有1万块的经费呢,他会想着办法请几个名人做讲座给我们花掉。

 

我说:你们院长是叉叉叉(以为是粗手哥的同学给了额外关照了)吗?怎么对你这么好?

妞说:什么呀!你连我们院长都不知道,我不跟你说了,我要跟我爸爸说!

粗手哥很跩的接过电话跟妞儿呱呱了一通,粗手哥现在的状态我看是就差中大有几棵树他没数过了。

 

挂了电话,粗手哥笑话我:叉叉叉连咱娃娃叫什么都不知道,我又没有什么好处给他,你以为他会这么真心主动的关心咱的小孩吗?

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娘嫌娃啰嗦

妞儿昨天晚上近12点又打电话来跟我们聊天,我在电话里跟妞说:以后没啥事,不要天天打电话了吧?

 

妞儿每天晚上打电话给爹娘的习惯是上高中养成的。

 

妞儿听她爹说每晚临睡前望望远方,对保护眼睛有好处,于是她把这个望远的习惯保持到了现在。也正是因为有这个习惯,她每天结束一天的功课后,临睡前,会利用望远的时间,跟父母聊聊天。

 

我说过我不太会聊天,尤其拿着电话,常不知道说什么好。我就私下跟粗手哥说,嫌弃我们的娃太啰嗦,天天打电话给爹娘,有什么话说?

 

粗手哥说:那你就跟娃说,让她以后没事,不要天天打电话给我们了!

 

于是,我昨晚就这么说了。我说:以后没啥事,不要天天打电话了吧?

不晓得电话那端的妞儿什么感受,说完,我也就把电话挂了。

 

可是,我今天早晨清醒后,忽然觉得很内疚,娃从来没有嫌弃过娘啰嗦,怎么地,娘倒嫌

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减肥期间怎么吃

减肥期间到底该怎么吃,我可没谱。

 

我看过很多减肥的文章,也听姐妹们分享过经验,总体就是感觉要少吃主食,肥肉啥的不能吃,鸡蛋,牛羊肉可以适当,水果适量,青菜粗粮貌似可以甩开腮帮子造。

 

因为减肥的任务不是特别艰巨,所以,一般的严格的减肥期间的饮食大忌,我都没怎么往心里去。

 

我吃什么,一般都是琢磨自己家里的长寿老人们是如何饮食的,只要他们能行,我照抄就是。

 

要说肥肉大忌,粗手哥的父亲,我的公公,93岁去世,也算是高寿了,他老人家一生偏爱红烧肉,人却精瘦。

要说糖大忌,我奶奶98岁去世,无疾而终,一生酷爱甜食,睡觉都抱个冰糖罐子。她老人家也算是标准身材了,不胖不瘦的。

我奶奶还有个最大爱好,喜欢吃白水煮鸡蛋,一般都是照饱吃,我娘嫌她太地主婆子吃法了,故而一顿只给她煮三两个了不起。

 

老人家们爱的,都是我所爱的!所以,我就拿自己做个实

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读书人

健身也是需要间隔休息下的,周六停了一天,中午看了场电影(动画片《寻梦环游记》-感动到落泪),吃了顿丰盛的大餐。

 

下午回到家,粗手哥说:今天不运动,我们可以看书了。

 

他还接着读他的《儒林外史》,我去书柜里翻了一本《嘉利妹妹》来读。

我一直读,一直读,一直读,读得飞快!粗手哥中间偷看了我好几眼,他每次都会很奇怪的说:怎么读那么快?

 

眼看到天黑,中午吃太饱,为减肥大计,晚餐可以不吃了。啃了个苹果,各自抱着书,仍然在看。

 

我是走路也看,上厕所也看,反正是手不离书,擦个手,嘴里也叼着书。粗手哥喊我睡觉,我有点怯怯的看了他一眼。

 

这次,他看到我读书时这种下三滥的沏样,居然好脾气的没发火,还笑着安慰我说:别担心,看吧看吧,都是读书人嘛!你的心情我能理解。

 

夜读到凌晨2:30,还是没看完!不得已,需要睡,只好

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没有想到

我的前香港上司又找我要买枸杞,要买苹果。

家里的枸杞卖完了,别人家的我也不是特别满意和放心,狠心把自己私藏的几袋用顺风发了给他。顺风很快,当天寄当天就到了(广东省内),委托深圳的同事过关捎给他去。

 

他用的是总公司电话,我没多想。今天,他又用公司的内部MSN跟我联系,我才惊讶的发现,他又一次做回了我的同事。

 

我们俩沟通也很有趣,如果讲话,他讲他的白话,我讲我的普通话;如果打字,他打他的英文,我打我的中文,都能懂就行了,谁也不为难谁。

 

好吧,上司就是上司吧,不用再加个前上司了。

 

这位上司,是我最敬重的人,友善和气公正,最大的特色是,工作几十年来,从来没有对任何一个同事发过火,不管对方是他的下属,还是他的上司。

 

如果说人走茶凉,哈哈,他的返聘会不会惊到一些人?

却基本不会!直到他离任,他不曾树一敌!

 

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没有对比,就没有伤害

8月底,南京回来后,返乡(宁夏中宁街头)照,最高体重128斤:

 

没有对比,就没有伤害

 

12月1日,115.6斤,粗手哥说,厕所照(没错,又是在公司洗手间拍的):

 

没有对比,就没有伤害

 

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姑奶奶今年97

姑奶奶走了,这几天的事,具体哪一天,我也没问。

 

从去年我专程让弟弟回了趟老家帮姑奶奶一家拉了一车苹果到东莞来销售后,其他时间,也没再跟姑奶奶一家联络过。

 

姑奶奶人特别好,能帮她卖一次苹果,是我绞尽脑汁想出来的唯一算是回报一下她疼爱的表现了,姑奶奶生活的不错,丰衣足食,无需我多挂心。

 

上个月的微信还提到过她,那天娘打了电话给姑奶奶,姑奶奶说:过了97岁生日后,忽然感觉到大不如从前,怕是活不过她的嫂子了(我奶奶,奶奶是98周岁去世的)。

我还跟娘说:你跟姑奶奶说,让她挺着点,没病没灾的,好歹把100岁混过去。

 

但是她到底没混过去,97周岁生日一过,阎王派了黑白无常请了她老人家去了。

 

娘唏嘘感慨,痛哭流涕的,我劝她休要哭,能活过97岁的人又有几个?我真是替她开心的很!

 

哥正好在河南老家,他代表我们一

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健身月总结(三)

健身第三个月了,这个月有点惭愧,脚疾未愈,基本没什么成绩可言。

 

1031日的体重记录是59公斤整 (9月份健身初始记录61.9公斤),好歹这个月定的小目标58公斤整,算是达到了。

 

有亲经常安慰我说,1公斤不算什么,一顿饭就有这么个误差了,正常。但是,一个月能保持掉一公斤肥肉的话,岂不是很厉害了?

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如何是好

昨晚做了一个梦,梦到和粗手哥的老友在宁夏见面,老友拥抱着我说:真的苗条了很多!

 

醒来跟粗手哥说,他笑:天呀,你这是得有多渴望苗条啊?

 

可是我的跟腱炎,这么不争气,至今未愈,至今未愈,如何是好?

 

昨晚妞儿打了一个电话,诉说学习微积分的烦恼。

她说:跟高中学数学一样,怎么学都是一百零几分,无论如何都突破不了。大概是高二年级,数学遇到瓶颈的妞儿急得哭了!

她爹安慰了几句,也教导了几种方法,不外乎是努力学习,多学多问,颇不耐烦。

我最后想到请娟老师推荐一个数学老师帮妞儿点拨一下,妞儿聪明,一点拨即通了,虽然仍然不是多么优秀,好歹难关是挺过去了。

 

但是,大学里的老师貌似从不承担指点迷津的义务似的(有偿的也不),妞儿又觉得单凭问同学解决不了问题,所以仍然是焦急,诉说给粗手哥听,粗手哥还是安慰了几句,也教导了几种方法,不外乎是努力学习,多学多问,仍然是颇不耐烦。

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垃圾中的战斗机(速尔快递)

速尔快递(包括深圳福田华强北的网点)是我见识过的快递公司当中最最垃圾的一个。

 

遇到两单事情:

 

第一件,快递过来的大苹果,一箱子18个,到我手里,还有12个。

箱子完全烂掉,快递人员自己用胶带又重新封了一封,但是都没心情封严实,豁牙漏齿的就送了过来。解释说:少了多少我也不知道,反正不是我弄丢的,上个点派过来就是这样的。

 

我问:那怎么解决呢?

答复:我们包丢不包破损。

 

然后呢,然后就没有然后了!老姨村里偏远,想找个快递公司很难,谁也不敢得罪,跟表弟反映了,反正是快递给我的,也就忍了。

今天收到两箱子,又是破损的,我啥话也不想说了,懒得惹闲气。

 

 

第二件,今天遇到的。一个女孩的快递眼看着到深圳五六天了,就是不给她送,每个快递信息都写着电话错误。

 

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