坐看云起

微笑是一种修养且行且珍惜
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你如何对待家,家就会如何对待你

      房价高、面积小、东西多、收纳少;节奏快、压力大、时间紧、想法杂……这些是都市人生活普遍面临的问题。但是,即使只有有限的空间,也希望住得舒适、快 乐, 纵然蜗居在不大的房子,也有一颗追求高品质生活的心。住宅专家逯薇认为,居住并非与生俱来的本能,而是需要学习和掌握的技能。针对居住者们最常遇到的问题 以及居住的最大痛点,她首次将自己在住宅方面的丰富经验汇集成书。在这本精美的绘本中,她将自己的居住哲学一笔笔画出,加上幽默风趣的文字,让读者一目了 然,可以轻松愉快的方式快速掌握家居设计、整理收纳、购置家私等问题的诀窍和要领。

 

无论房大房小都是个烦恼

房子,不论是购或租,都是一个家庭必不可少的处所,我们称之为“家”。 “家”可以为我们遮风挡雨,可以让我们尽享人生,而如何善待“家”这个住所,我们却很少去想这个问题。在初入新房时,我们会视若珍宝般地对待,有一点灰尘 都要马上清理干净,生怕掉什么东西摔坏地砖、搬什么东西划脏墙面,稍微不小心出现

分类:它山之石 | 评论:1 | 浏览:20 | 收藏 | 查看全文>>

原来这才叫休息!——科学家揭示真正的“休息模式”

  

        最近 工作生活很忙碌,有时感觉身体疲惫,所以和大家分享这篇如何休息的文章。

为什么你睡了11

分类:它山之石 | 评论:2 | 浏览:85 | 收藏 | 查看全文>>

原来这才叫休息!——科学家揭示真正的“休息模式”

  

        最近 工作生活很忙碌,有时感觉身体疲惫,所以和大家分享这篇如何休息的文章。

为什么你睡了11

分类:它山之石 | 评论:0 | 浏览:37 | 收藏 | 查看全文>>

如何把爱和规矩同时给孩子?

  

如何把爱和规矩同时给孩子?

爱孩子,他很快没有规矩,

管孩子,他很快感觉到父母不爱他。

怎么办?一爱就乱,一管就死!

 

 

分类:它山之石 | 评论:1 | 浏览:303 | 收藏 | 查看全文>>

寒门难再出贵子 二

分析背后的原因

言归正传,开始分析。。。。。

小胖在同龄人中我是最看好的,为什么?因为小胖的爸爸。小胖虽然没留在银行,尽管他也很想进来清闲的工作,但是小胖爸爸的教育给了小胖一个不用忧心的物质环境,所以小胖每天都嘻嘻哈哈的。有的孩子为什么开朗,有的孩子为什么沉默寡言,你能指望一个家长整天抱怨钱不够花,整天说大学的生活费太贵了,整天挣钱不容易,这样苦口婆心压力下的的孩子,内心很阳光,内心很灿烂,不可能吧。因为物质条件的丰盈,或者说从没有因为正常的生活消费而受到父母关于钱财的压力的孩子,一般都比较开朗,相反如果家长以为的念叨,在教育孩子的同时,抱怨什么也贵的时候,我很荣幸的告诉这位家长,您在把您的无能贯穿到孩子骨髓里。治国表现很好,为什么做了六个月的部门领导,到了最后都不肯为其说一句推荐的话,因为送的礼物是“扔货”吗?我想不是,是治国看重小利,要命在那两盒烟上。本身并没有什么大不了,只是争夺小利会损害人际关系,让周围的人对你有意见有看法。而人际关系受到损害势必会影响你在重大利益上的得失。这样一进一出,最后就不划算了。所谓“拣了芝麻,丢了西瓜”。 

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寒门难再出贵子

  

 文章是一位银行的HR写的,他工作了10年,接待了一群到银行实习的实习生,然后观察他们发生的一系列的故事。像小说,但比我们看过的小说更精彩;像现实,但比我们了解的现实更残酷。

 

大家做好思想准备。这篇文章很长,长得让你读两个小时读不完;这篇文章很真实,真实的会让一些人对生活产生绝望;这篇文章很现实,现实的会毁掉一些人的梦想;这篇文章也没有正能量,但有助于我们认清我们的社会。文中很多观点比较悲观和现实,看完文章,也不用沮丧。原文作者不太了解互联网,也不熟悉电子商务。至少在电子商务这个行业有些不一样。我现在有些明白,为什么那么多年轻人会选择在电商领域创业和工作,因为在这里,不用太看他们的家庭;因为在这里,大家真的是在一个差不多的起跑线上,还没有太多人建立固有的壁垒。原文帖子有4.4万字。

现在越来越看清楚“性格决定命运”,性格这东西是熔透于骨髓的,性格的养成和学校教育没有多大关系,大多决定与家庭背景,和成长环境。从大学毕业出来的第一步,往往起到至关作用的是家庭背景,也就是从起跑线普通家庭的孩子就输了一大截。在

分类:它山之石 | 评论:0 | 浏览:338 | 收藏 | 查看全文>>

用一个鸡蛋去掉你身上的湿气

 【适用人群】:所有人,尤其是身上容易起风包,并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味,就更要使用了。另外,生过病和小产过的女性尤其适用。 

    【材  料】:

挑选新鲜的鸡蛋2个,清水半锅。注:有条件的最好用土鸡蛋。

    【方  法】:

半锅开水,水最好能将鸡蛋全部覆盖,开大火,然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮,水开三分钟后将火调到最小,再煮15-20分钟,关火,闷一两分钟,用笊篱取出鸡蛋,趁热剥壳,请注意一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在脸上滚,快速的(因为太烫),主要是眼睛和额头,然后把面部其他位置都滚到。直到鸡蛋没有热度。症状:拨开蛋清,如果蛋黄上起满了小点点,说明有风气,风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。如果蛋黄变黑,说明有湿毒,湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同,这个自己都可以根据肉眼判断。

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立夏为何要喝姜枣茶?!

为什么立夏要喝姜枣茶呢?

   因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。

   姜枣茶做法生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的)

姜枣茶(2杯)原料:红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片做法:加适量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,所以多加了几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。

   寒凉体质:最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些

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转] 是谁害孩子得了白血病-----献给无知的家长们

千万别给孩子喝饮料了,看了你就明白了:

 

得了白血病,最常见的治疗是换骨髓。你知道换了以后人还能生存多长时间吗?白血病到底是什么原因导致的?

 

在这里结合大肠的功能给大家分析一下。 大肠在人体的第一个功能就是吸水, 供养全身的水分,吸水的同时大肠还会蠕动,这是大肠的第二个功能。大肠一边吸水后,一边通过蠕动将残渣运到肛门是24小时左右。这里就会出现常见的一个问题:大便干燥。 大肠在人体中是很重要的,大肠所吸的水要给肾脏造血用。 血液中有95%是水,这些水就是靠大肠吸收供给肾脏的。这意味着有一种特殊的病例是由大肠这种吸水功能失常所造成的,那就是白血病,很多小孩子最容易得这种病,主要原因是小孩子最喜欢喝饮料。 

 

很多小孩子的白血病,尤其是七、 八岁小孩得白血病的就是因为大肠功能失调造成,其实这是现代社会的文明病。很多家长不懂得这些知识,以为饮料有营养,光让小孩喝饮料,不喝水。

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转载:海灵格的洞见——伴侣关系中的误区

  

1、必须找对人。

 

其实跟谁结婚都一样,最后你需要面对的还是你自己。对方只是你爱自己的能力的一种反映。当你自己真正进步了,现有婚姻就是最好的。

 

2、下一个伴侣会全然不同。

 

离异和更换伴侣并不是问题的解决办法,它只不过是把问题延迟了。“更换”或许能带来一时的新鲜感和轻松感,但是摆脱的只是问题的诱因,而不是问题的本身。

 

3、我必须挽救这段婚姻。

 

抛开各种各样挽救关系的做法,先照顾好你自己吧。当你的生活改变了,婚姻自然也会改变。婚姻状况只是反映了你对待生活的态度。

 

4、责任在他/她。

 

对于你的幸福,该负责任的只有你自己。只有接受了自己,才能接受对方的爱。对方做得不好,其实是因为你不珍视你自己。

 

5、我需要刺激。

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发现疾病的心灵种子-林显宗

我想我们来了解一下,从心灵的角度来探讨一下,所谓的疾病的一些成因。一般的医学对于肉体的疾病,当然都是用肉体的角度来解读。这个人肉体他感染了细菌因此生病了,或者说这个人身体长了肿瘤,那么就把肿瘤切除掉;或这个人他得了某一种疾病,肠胃或是器官的问题,那么,从器官去处理,所以一般的医学都是从肉体的角度来解读这种问题,那这样的话就会陷入一种情景,就是说,只看肉体的问题,从来没有去思考这个人的心灵到底怎么了。也因为这样,很多医学观念就是用所谓的锯断啦、切除啦、杀死细菌啦、割除肿瘤等等的观念,但,这些观念很显然是对肉体的另一种伤害。当然,我们要了解说,有很多肉体的问题是来自于他心灵,心灵先有了问题之后,肉体是最后呈现的一个答案。那为什么是这样子,因为心灵有了问题、心灵有了创伤的时候,它没办法寻求解脱的时候,它只有透过肉体来表达,那肉体的表达通常是最后的一个警讯了。所以我想,一般的医生没办法了解心灵这个层面的时候,他从肉体的角度来看,他只有针对你的肉体来处理,不是开药给你就是打针或手术。

 

我们都有一个经验:我们去医院里面去挂号挂了老半天,排队排了好

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转载:海灵格经典语录

(伯特·海灵格)

“家庭系统排列”是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗理念。由德国心理治疗大师伯特·海灵格(Bert Hellinger)经25年的研究发展起来,已成为欧美临床心理学界一个热门的课题。作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系统:他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……,而且他本人就是一个系统,一个身、心各要素结构成的系统。这些大大小小的系统相互联系,结构成一个完整的社会系统。社会中的每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。系统排列是最新发展出来的应用学问,能够帮助人去取得系统里隐藏的资料,因而对事情的处理有更清晰的了解。系统排列的技巧,用在企业管理、人事纠纷、未来选择等需要上,称为“组织系统排列”;用在心理治疗方面,则能够把一些深层的家族困扰找出和化解,称为“家庭系统排列”。

 

海灵格的家庭系统疗法以他个人为主导,在团体的代表的帮助下对来访者进行治疗,以其个人超自然的感悟力抓住来访者与家庭成员之间的牵绊,指出解决之道,帮助来访者脱离牵绊

分类:心灵坊 | 评论:0 | 浏览:356 | 收藏 | 查看全文>>

寿命,60%决定在自己手中

死在嘴上,懒在腿上!近日74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》,向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方"。

1.在健康问题上,你自己比老天爷管用

万承奎教授说,世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。

在这个问题上,你自己比老天爷管用。你知道吗?吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备四样东西:谷类、豆浆、鸡蛋或肉,主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的早餐,就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐,50%—60%不会吃早餐,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。

 

2.全世界最不好的习惯是抽烟

全世界最不好的五种习惯里面,第一号不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人,要少活20年到25年,吸一次烟,少活11

分类:养生篇 | 评论:0 | 浏览:112 | 收藏 | 查看全文>>

如何了解自己的愤怒的情绪

(1)问问自己:我究竟希望他(她)做什么?我想通过愤怒来达到什么目的?

不要被愤怒蒙住了眼睛,看看愤怒的背后你的那些欲望是什么。你之所以会愤怒,是因为你需要别人做什么事情。如果你希望和别人交朋友,而他(她)让你失望,你就扇人家耳光的话,那么你就永远失去了和他(她)亲近的机会。相反,你可以说出你真正的感觉:“我很重视我们的友谊,但有些事情威胁到了我们的友谊,这让我很失望。我们谈谈,一起来解决这个矛盾怎么样?”

(2)  问自己:我真的是对这个人感到愤怒吗?我愤怒的原因真的是我说的那些原因吗?有没有这样的可能,我之所以对他愤怒,是因为对他发火比较安全?找替罪羊没有任何用,相反会让你的情绪变成迷途羔羊。

(3)你的愤怒有多少是来自于你的基本需要和欲望不能满足?你对全世界都不满吗?有某人或某种情境让你感到深深地受伤或感到无助吗?你是要责备这个人或这种情境吗?你是否感到没人关心你,没人爱你?你感到在世界中孤零零的、感到世界充满了陌生人吗?你是否需要生活中有更多的快乐和关爱?在上述情况下,你需要找出获得爱和快乐的方法,愤怒才

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孩子的未来性格来自夫妻间亲密关系

        一个健康幸福的家庭更利于孩子成长,那么家庭中的亲子关系又对孩子影响多少呢,接下来一起来看五种亲子关系影响孩子的成长 。

 

第一种   夫妻关系较近,都给孩子均等的爱 

       对孩子影响:有利孩子性格形成,同时学习男性形象和女性形象 

       第一种模式的夫妻关系很紧密,都给孩子比较均等的爱。 

       我认为,在一个健康的家庭关系中,夫妻之间的感情是最重要的,夫妻关系比亲子关系更重要。在这种模式中,一方面,夫妻关系很和睦,能给孩子充分的家庭环境,由于父母关系很好,孩子也会对婚姻产生美好的感觉和向往,感受到婚姻就

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