蓝色天际

一路走来,我们心怀着太多的梦想、承受太多的艰辛——失望、委屈、疲惫、愤怒------。现在让我们慢下急促的呼吸、静下繁杂的心跳,随我步入蓝色天际,爱抚、关注我们的心灵,让它自由、从容、快乐。
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  • 开博时间:2007-06-19
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心理专家解读口头禅:间接反映人的性格


 同事小王是个在办公室里极受欢迎的人。他为人活络,左右逢源,大家也都愿意和他聊,因为他的那句挂在嘴边的“还不错嘛!”的口头禅,在节奏紧张的职场中颇有化腐朽为神奇的力量。那天,同事李大姐气喘吁吁地冲进办公室,丢下包,一屁股坐下,拿着手中的考勤卡边扇风边抱怨:“没见过这么肉的司机,今天我都比平时早5分钟出门,结果那个“面瓜”司机,赶上了所有的红灯,害得我下车一阵猛跑,8:58打的卡,多悬啊!”“还不错嘛!”小王的口头禅又冒了出来,“还不错,没迟到,那位司机特为你算好了时间呢,不是还富裕2分钟吗!”说的李大姐笑了起来,“嗯,权当跑步减肥了。”
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  小王的这句“还不错嘛”的口头禅一天要说N遍,遇到高兴的事,无疑是锦上添花,遇到烦心的事,小王的口头禅外加他那宽容、客观的劝解,无疑又是雪中送炭。早有同事说了,小王是颗“开心果”!
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  一句口头禅间接地反映了一个人的性格
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  在职场中,要做到小王这样的好人缘可不容易,而他的那句口头禅也让他获益匪浅。

分类:心灵教练 | 评论:0 | 浏览:582 | 收藏 | 查看全文>>

无 题

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 从住院到出院再到现在快2个月了。在这短短的两个月的发生了很多事,思考了很多,也获得了很多平时无法收获的东西。这期间与其说是治病不如说是在痛苦中思考的过程。想把我思考的或收获的所得写出来,却无法下手。因为太多太乱。
 这些年来用在心理学领域里学到的和领悟到的所得开导了不少人,但自己却忘记了修理自己的心灵;忘记了擦拭自己心灵上的尘埃。这颗出了故障的、沾满了灰尘的心就在这2个月里一病不起,只有在病的无法爬起时才想起用颤抖的双手抚摸一下我这颗不在鲜活心灵。好在它在螺丝钉松动下还有微微的跳动;好在它在厚厚的灰尘下还能窥探外面阳光。相信它还会跳动起来的;它还会鲜活起来。

分类:心灵捕手 | 评论:1 | 浏览:747 | 收藏 | 查看全文>>

告各博友

今天打开我好久没看的博客管理,几个网友问我是不是失踪了。我这几天在医院治疗,所以不方面上网了,可能还要住院半个月至一个月,等我出院了就可以和大家赛博了。
分类:留住记忆 | 评论:1 | 浏览:656 | 收藏 | 查看全文>>

十种正常的异常心理现象

 精神正常并不意味着没有一点问题,关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象,时间短、程度轻,尚不能贴上精神病的标签。
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 1.疲劳感:通常有相应的原因,持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。
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 2.焦虑反应:焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑)如面临高考,并随着事过境迁而很快缓解。
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 3.类似歇斯底里现象:多见于妇女和儿童。有些女性和丈夫吵架尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩,甚至威胁自杀。儿童可有白日梦、幻想性谎言表现,把自己幻想的内容当成现实。这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。
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 4.强迫现象:有些脑力劳动者,特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事,如是不是得罪了某个人,反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长,不影响生活工作。

分类:心灵教练 | 评论:0 | 浏览:511 | 收藏 | 查看全文>>

心理学对婚姻类型的阐释

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 婚姻是家庭成立的基础和标志,其中夫妻关系是一种特殊的人际关系和社会关系。婚姻的动机有三种:经济、繁衍和爱情。有的学者认为,上古时代,经济第一,繁衍第二,爱情第三;中古时代,繁衍第一,经济第二,爱情第三;现代社会,爱情第一,繁衍第二,经济第三。我们暂且不论上古和中古时代。就现代社会社会如言,支持“爱情第一,繁衍第二,经济第三的”的学者可能认为在现代社会里,妇女的地位发生了变化,个人自由成为社会生活的主要追求,爱情就成了婚姻的主导动机。以我看来,现代的中国社会的包容性越来越强,在婚姻中婚姻动机的三者之间谁占主导不能肯定的下结论,也不能单纯地说那种方式好那种方式坏。
 在社会心理学里把婚姻中的夫妻关系分成了七种类型。通过它来审视我们各自的婚姻属于那种类型。
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 (一)爱情型
 它有两种亚型,一类是由美貌和性吸引而导致的结合。这种类型潜伏着一种风险,美貌及性魅力会逐渐减退,假如婚姻缺乏其它基础,或不能过度到以双方人格相似性为基础的爱情,那么这种婚姻往往迟早会出现危机;另一类是人格型夫妻
分类:两只蝴蝶 | 评论:6 | 浏览:846 | 收藏 | 查看全文>>

用心去发现

作者:风在云梢
我所住小区的花园里盛开着一丛丛的红叶子花(不知道它的学名叫什么,因为它盛开时红得那样灿烂,索性就称之为红叶子花)。平时朝8晚9地上班下班,忙忙碌碌,从没好好地去欣赏它,只知道它很红。周末若有兴致地到花园里闲暇漫步,看到它在初升的阳光下是如此的灿烂,忍不住用镜头留住了它。
在生活中当我们遇到困难时产生的怨言最多的是:“我生不逢时”、“这个世道很肮脏”等等。这些都把责任归罪于外。其实我们身边的人、物、景很美的,只是我们心中的杂念太多,使得我们没有用心地去品察它罢了。



分类:留住记忆 | 评论:3 | 浏览:715 | 收藏 | 查看全文>>

马帮过昆明

(作者:风在云梢)
不知何年何月,云南的茶民把深山里凝集了天地之气的大叶种茶叶晒青后蒸压成砖、饼、沱等各形状,再由马帮通过茶马古道将其运往各处。这样,茶叶在漫漫的路途中进行着缓慢的冷发酵,形成了云南特有的大叶种后发酵普洱茶。在这里马帮承担了普洱茶的传播。也可以说,没有马帮的长途跋涉,就没有普洱茶的冷发酵过程,也就没有了这凝聚了时光又具备了甘、滑、醇、原、顺、柔、甜、活、洁、亮、稠的茶品了。
近年来普洱茶文化的兴起,为了弘扬普洱茶文化,发展普洱茶经济,传承茶马古道人文,由各方的筹备,将采摘古茶树上好的精品细茶,制作成具有收藏价值的茶饼,由马帮从西双版纳州勐腊县易武古镇启程进京。马帮又再一次从历史的尘埃中走出来,又再次充当了普洱茶文化的承载者。
在马帮路过昆明时,我有幸去参加了欢送活动,用我的镜头留住了它。
辛苦的马儿:
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看看真实的你

(趣味测量)

1.有一天,你走到了一个森林,你想森林有光或没光?
2.然后,你想见到什么动物呢?
3.然后,你见到一支蜡笔,你捡不捡?
4.然后,你见到一把门匙,你捡不捡?
5.然后,你见到一支真枪,你捡不捡?
6.然后,你见到一只大熊,你会走或是杀它,对抗它?
7.然后,你进入了一座城堡,见到一个大湖,
你想湖内 有多少只天鹅?(不能没有!)
8.然后,你见到一个杯,你想杯内有多少水?
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答案:
1.有光代表童年生活好
2.代表你想做什么动物(牠的性格.外貌....)
3.拾蜡笔代表你有画画天份
4.拾门匙代表你好奇
5.拾真枪代表你残酷
6.走代表逃避现实,杀/对抗牠代表面对现实
7.天鹅代表你有多少个朋友
8.水代
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平测你的心胸有多宽广

(趣味测验)
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 假如你向树林深处走去,你觉得将会遇到甚么呢?
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 A--人 B--动物 C--土人 D--仙女
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A 型.....你是个坚守常规的人,你不会作有损伦理之事,更不会发生不伦之恋。你也会要求你的恋人对你从一而终,所以恋爱中的你是个心胸异常狭窄的人。试问一个毫无量度的人,有人会受得了吗?
B 型.....你是个不爱发脾气的人,所以很易相处。你喜欢的恋爱方式是经过时间累积而逐渐酝酿出来的感情。你能包容恋人的一切,即使对方做错了事,你也不愿和他争吵。但一味的忍气吞声,可能会助长对方得寸进尺。
C 型.....你擅於与人交往,有令人对你一见锺情的魅力,恋爱的经验也不少。你对恋人的宽容,其实是你视体验不同性格的人的一种挑战。这种恋爱心理,似乎有些过於自信与骄傲,小心误人误己。
D 型.....虽然你沉溺在完全自我的境界里,但这也是你的魅力所在,你也
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关注山路边的景致

 人生就像是在攀登一座高峰,允许大家都认为峰顶才是幸福的所在,峰顶才是成功的所在。为此有人不辞辛劳衣带渐宽终不悔、有人抬头看峰一声叹息、有人抛家舍友背信忘意、有人举步维艰跌跌碰碰------。当登上山顶,也是我们生命的终点,谁的终点不都是一样————一坯黄土。可有谁会留意通往峰顶的山路边的花儿、清溪、鸟鸣、朝霞-------。这些景致才是我们多彩人生的所在啊!才是值得让我们流连忘返的啊!才是值得让我们一辈子去珍惜的啊!
 我不想去赞叹登峰攀顶后一览众山小的壮阔,我只想用我的镜头去记录那些攀顶时上路边的景致,这些才是让我真正值得珍惜和留恋的。请看我的相册:http://sbxlj.pic.tianya.cn

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单身女人的心理治疗方案

爱心提示:单身女人的心理治疗方案
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 运动:一周保持2个小时的体育活动,能让你体型健美,且乐于交际;
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 乐趣:找到自己的生活爱好,是让你永不放弃爱情的重要办法;

 社交:更换生活环境,扩大社交范围;

 宽容:放低标准,无论是对人还是对己,要能够接受生活和他人的缺陷;
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 尝试:在步入新一段爱情生活的初期,可能会有许多的坏习惯,但无论如何,都不要轻言放弃;
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 负责:不妨为自己设定一个为期3个月的时间段,在这期间尽力承担自己应尽的那份责任。
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 据联合国卫生组织调查:在近10年的时间里,全世界单身人数增长了3倍:全人类1/3的家庭只有一个人,巴黎一个人的家庭更是达到了半数。从这一调查情况来看,在25岁以上的人中,全球单身人数为12.5亿。而中国的一项相关调查也表明,中国的女性消费者有4.8亿之多,其中单身女子占21%,她们的年龄约在20岁至45岁
分类:心灵教练 | 评论:1 | 浏览:605 | 收藏 | 查看全文>>

苏格拉底谈快乐

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 要问我们现在最缺少、需要的是什么?答案肯定是:“快乐”。大多数人都会这样说:我们拼命地工作,拼命地苦钱,就是为了吃好、穿好、住好,就是为了可以活得快乐。其实在我们身边不妨那些有车有房衣着光鲜的人士,在他们的脸上闪发的是快乐的神采吗? 这也说明快乐不是钱可以带来的。让我们看看苏格拉底是怎样阐释“快乐”的吧!

 一群学生在到处寻找快乐,却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。
 他们向大哲学家苏格拉底请教:"老师,快乐到底在哪里?"
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 苏格拉底说:"你们还是先帮我造一条船吧!"
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 这群学生暂时把寻找快乐的事儿放在一边,找来造船的工具,用了七七四十九天,锯倒了一棵又高又大的树,挖空树心,造出一条独木船。独木船下水了,他们把苏格拉底请上船,一边合力划桨,一边齐声唱起歌来。苏格拉底问:"孩子们,你们快乐吗?"他们齐声回答:"快乐极了!"
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 苏格拉底说:
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苏格拉底和失恋者的对话

 这篇苏格拉底和失恋者的对话或许可以给那些正在失恋的痛苦中挣扎的人们或是在生活道路上行走的人们一些启发,来看看吧!
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 苏格拉底想看看2000年后的不同。但一来到人间就见到一位年轻人,茶饭不思,精神萎靡,其状甚哀。
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 苏格拉底:孩子,为什么悲伤?
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 失恋者:我失恋了。
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 苏格拉底:哦,这很正常。如果失恋了没有悲伤,恋爱大概也就没有什么味道。可是,年轻人,我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢?
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 失恋者:到手的葡萄给丢了,这份遗憾,这份失落,您非个中人,怎知其中的酸楚啊。
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 苏格拉底:丢了就是丢了,何不继续向前走去,鲜美的葡萄还有很多。
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 失恋者:等待,等到海枯石烂,直到她回心转意向我走来。
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 苏格拉底:但这一天也许永远不会到来。你最后会眼睁睁地看着她和另一个人走了。
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测试你婚姻健康的指征

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  据估计,还有30%的夫妻仍然继续着不幸福的婚姻。事实上,嫁/娶到合适的人并维持蜜月时的浪漫,不是件容易的事。即使情侣之间的不和谐非常明显,也不能阻止情侣放弃结婚的打算。如果你或你认识的某个人正在恋爱中,并准备尝试婚姻,下面的测试有助于预测将来的好坏。
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  测试
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  做下面的测试,看看你即将选择的婚姻会不会成为一团乱麻。
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  1.我们结婚前恋爱了6个月。是否
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  2.我俩都过了21岁。是否
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  3.我们有许多共同的朋友,男女都有。是否
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  4.我俩中的一个人不想要孩子,所以我们不会要孩子。是否
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  5.我俩的教育程度有很大的差别,如一个大学毕业,一个不是。是否
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  6.我们都有宗教信仰。是否
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  7.我们的父母和朋友衷心支持我们的婚事。是否
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心理老化自我测定量表

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 美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因, 心理因素占了很大比例。”
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  世界卫生组织给健康下的定义中,既包括了躯体方面、也包括了心理方面的标准。而且,他们认为后者比前者的意义更重要。
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  现将测定心理老化的十五个问题列表如下:
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  1、是否近来变得很健忘?
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  2、是否遇到急事便束手无策?
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  3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上。
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  4、是否总喜欢谈起往事?
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  5、是否总是爱发牢骚?
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  6、是否对发生在眼前的事漠不关心?
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  7、是否对亲人产生疏离感,甚至想独自生活?
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  8、是否对接受新事物感到非常困难?
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  9、是否对与自己有关的事过于敏感?
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